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Bonjour les filles,

Je me pose une petite question parce que je lis des témoignages assez différents après une chirurgie bariatrique. Au début, certaines personnes perdent beaucoup de poids puis, après quelques mois, ça ralentit fortement, voire ça s’arrête complètement.

Je pensais que la perte allait continuer progressivement tant qu’on suivait les recommandations, donc je me demande ce qui peut expliquer cette stagnation.

Est-ce que c’est simplement le corps qui finit par s’adapter ? Est-ce que ça peut aussi être lié à l’alimentation, au manque de sport ou à d’autres facteurs ? Et à partir de quel moment est-ce qu’il vaut mieux en parler à son équipe médicale ? Merciiiiii

Salut annie!!

Oui, il y a une différence entre le ralentissement normal de la perte de poids et une stagnation qui s’installe dans la durée. Après une sleeve ou un bypass, la perte est généralement plus importante pendant les premiers mois, puis elle ralentit naturellement.

Après, plusieurs choses peuvent expliquer que la perte devienne plus difficile. Avec le temps, certaines habitudes alimentaires peuvent revenir, notamment le grignotage, les aliments très caloriques ou les boissons sucrées. L'activité physique compte aussi, notamment parce qu'une diminution de la masse musculaire peut réduire les dépenses énergétiques au repos.

Il ne faut pas non plus oublier les facteurs psychologiques. Le stress, certaines difficultés émotionnelles ou des troubles du comportement alimentaire peuvent parfois favoriser le retour de certaines habitudes. Et puis le corps lui-même s’adapte à la restriction calorique en diminuant ses dépenses énergétiques, ce qui peut rendre la poursuite de la perte plus compliquée.

Donc une stagnation ou même une reprise de poids ne veut pas forcément dire que l’opération a « échoué ». Le mieux est vraiment de chercher ce qui se passe avant de tirer cette conclusion. Un bilan médical, nutritionnel et éventuellement psychologique peut permettre de voir s’il y a quelque chose à ajuster, comme l’alimentation, l’activité physique ou le suivi.

Et je pense que c’est important de ne pas attendre trop longtemps si la situation vous inquiète. Le suivi après une chirurgie bariatrique reste important sur le long terme, même quand on a déjà perdu beaucoup de poids.

Si tu veux en savoir plus, il y a justement cet article sur la reprise de poids lors d'une chirurgie de l'obésité à Charleroi !