Vos conseils contre le stress au travail
Posté : jeu. 24 mars 2022 15:40
Bonjour,
Depuis quelques semaines, j'angoisse à cause de mes nouvelles attributions au travail. Je suis de nature introvertie, j'ai besoin de mes habitudes, de stabilité et actuellement, j'effectue des tâches qui me demandent d'être en permanence en contact avec des clients et les collègues du département entier et celui me demande une énergie folle. De plus, j'ai toujours peur d'oublier le moindre petit détail au point où je ne dors pas la nuit et où je suis malade le matin rien qu'à la perspective de devoir aller travailler. Pouvez-vous m'aider à surmonter ce stress dans mon travail s'il vous plait ? A savoir que j'adore l'entreprise dans laquelle je travaille, que mes collègues sont des personnes en or et que je ne tiens pas à changer de travail. D'avance merci pour vos retours et vos expériences
Depuis quelques semaines, j'angoisse à cause de mes nouvelles attributions au travail. Je suis de nature introvertie, j'ai besoin de mes habitudes, de stabilité et actuellement, j'effectue des tâches qui me demandent d'être en permanence en contact avec des clients et les collègues du département entier et celui me demande une énergie folle. De plus, j'ai toujours peur d'oublier le moindre petit détail au point où je ne dors pas la nuit et où je suis malade le matin rien qu'à la perspective de devoir aller travailler. Pouvez-vous m'aider à surmonter ce stress dans mon travail s'il vous plait ? A savoir que j'adore l'entreprise dans laquelle je travaille, que mes collègues sont des personnes en or et que je ne tiens pas à changer de travail. D'avance merci pour vos retours et vos expériences