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Ola chicas,

Je viens ici parce que j’ai besoin de retours de personnes qui sont déjà passées par là. J’ai une forte poitrine depuis l’adolescence, et avec les années ça devient vraiment compliqué : douleurs au dos, marques des bretelles, difficulté à faire du sport… Sans parler du fait que je trouve plus aucun vêtement qui tombe correctement.

J’ai 34 ans maintenant, et je commence à sérieusement envisager une réduction mammaire. J’ai déjà regardé un peu ce qui se fait en Wallonie, et j’ai vu qu’il y a pas mal de chirurgiens spécialisés dans ce type d’intervention. J’habite près de Namur, donc ce serait l’idéal pour moi, mais je suis pas contre aller vers le Nord de la France si ça vaut le coup.

Ce qui me fait hésiter, c’est surtout la convalescence et les cicatrices. J’ai un boulot assez physique, donc je peux pas me permettre d’être arrêtée trop longtemps. Et puis j’ai peur de regretter si le résultat est trop petit ou pas symétrique.

Bref, si certaines d’entre vous ont déjà fait une réduction mammaire, je veux bien vos retours : douleur, durée de repos, résultat, ressenti après… Et est‑ce que l’âge joue vraiment un rôle dans la décision ?

Tu fais bien de demander des avis, c’est une opération qui change vraiment le quotidien et c’est normal d’avoir des doutes. Beaucoup de femmes qui ont une hypertrophie mammaire ressentent exactement ce que tu décris : douleurs, gêne dans les vêtements, difficultés pour le sport… La réduction mammaire apporte souvent un vrai soulagement, autant physique que mental.

Concernant la convalescence, c’est sûr qu’il faut prévoir un temps de repos, mais la plupart des patientes disent que la douleur est gérable et que les premières semaines sont surtout une question de prudence. Les cicatrices, elles, s’estompent beaucoup avec le temps, même si elles ne disparaissent jamais complètement. Ce qui compte, c’est surtout la qualité du suivi et les explications du chirurgien.

À Namur, j’ai remarqué que les informations sur la réduction de l’hypertrophie mammaire expliquent bien comment l’âge de la patiente peut influencer certains choix.

Pour le résultat, la plupart des femmes disent qu’elles ne regrettent pas du tout, au contraire. Le plus important, c’est de bien discuter avec le chirurgien de ce que tu veux : pas trop petit, garder une certaine forme, éviter les asymétries… Une bonne consultation permet de clarifier tout ça.

Et pour l’arrêt de travail, ça dépend vraiment de ton activité. Certaines reprennent vite si leur boulot est léger, d’autres doivent attendre un peu plus. Le mieux est d’en parler directement avec le chirurgien pour avoir une estimation réaliste.