Boisson drainante de Belgique pour perdre du poids

[luluteil]

Bonjour les filles!
Ma fille est au portes de l'adolescence et dernièrement elle a pris pas mal de poids.. Je pense que comme elle n'est plus une enfant elle prend plus facilement. Elle grandit moins. Elle bouge aussi moins ce qui est un tord! Mais on va y remédier. On va tester plusieurs activités sportives on verra ce qui lui plait. Mais en parallèle j'aimerai aussi lui proposer une alimentation plus saine sans être chiant comme un régime. Si elle est dégoutée elle n'y arrivera pas et elle sera frustrée.

Donc je cherche des choses sympa pour son alimentation. J'ai entendu parler des boissons drainantes pour perdre du poids. Je voulais savoir si vous en aviez déjà testé, ce que vous conseillez et déconseillez (c'est important). Si possible des boissons venant de Belgique, des choses naturelles. On aimerait manger plus local donc ça a toute son importance!
Merci

[Sonia]

Salut luluteil.

J'ai remarqué que les enfants/jeunes ado on tendance a être gros ou à prendre du poids.. Notre société fait qu'on bouge bcp moins et qu'on mange des crasses.. En tout cas c'est une super initiative de chercher à adapter son alimentation pour qu'elle mange mieux sans la mettre sous régime. C'est déjà horrible les régimes quand on est adulte alors quand on est enfant..

On conseille dans les boissons drainantes les jus de fruits et jus de légume. Perso je déconseille vraiment.. Parce que ça enlève beaucoup du nutriments du fruit/légume et on garde majoritairement le sucre. En fait faut imaginer que si on met 2 kiwis dans le jus on mange l'équivalent de 2 kiwis et donc le sucre du kiwis. Même chose pour la pomme, l'orange, la banane... Bref moi je conseille pas.
Par contre une boisson drainante efficace pour perdre du poids ET qui vient de Belgique c'est la sève de bouleau !! En plus c'est bientot la saison, c'est au début du printemps qu'elle se récolte.
Par contre fait bien attention que la sève de bouleau que t'achète n'a pas de conservateur, d'azote voire de l'alcool pour la conservée! Tu perds tous les bienfaits et pour un enfant ce n'est vraiment pas top.

Sinon comme autre boisson drainante il y a les eaux aromatisées au citron, au concombre... Autre chose qui est très efficace c'est le jus de gingembre ! Mais attention c'est puissant. Pas dit que ta fille va aimer