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Salut les filles !

J'espère que cette nouvelle année commence bien pour vous toutes Moi je commence déjà avec mes bonnes résolutions 2019! Faire du sport et manger équilibré. Bref rien d'original mais je trouve que ça reste important d'y penser (surtout qu'on finit par l'oublier en été avec tous les apéros).
J'entends de plus en plus parler de l'eau de bouleau pour les régimes et pour booster l'organisme. Apparemment ca contient pas mal de nutriments, minéraux et vitamines et est donc très positif pour le corps. Est-ce que l'une d'entre vous à déjà testé? Est-ce que ca fonctionne vraiment? J'ai du mal à accepter le fait qu'un liquide venant d'un arbre peut etre si bénéfique pour le corps

Salut Fauve
Haha moi aussi j'ai la bonne résolution de manger plus sainement
Alors effectivement l'eau de bouleau, aussi connue sous le nom de sève de bouleau, apporte des bienfaits sur l'organisme et est un remède naturel pour plusieurs maux. L'article que j'ai mis explique tout en détail. Par exemple elle purifie les organes comme le foie et les reins grâce à ses propriétés drainantes et élimine les graisses grâce à ses bienfaits diurétiques. Elle diminue aussi les inflammations et soigne l'épiderme grâce aux nombreuses vitamines quelle contient. Bref c'est une boisson très riche pour le corps. Elle était d'ailleurs déjà connue il y a plusieurs siècles pour ses vertus.

Alors l'eau de bouleau peut etre consommée comme boisson quotidienne ou alors tu peux la boire en cure : 250ml par jour à jeun pendant 3 semaines.
J'en consomme de temps en temps, surtout après des séances de sport car ca hydrate bien (il parait mieux que l'eau).
Donc c'est parfait pour aller avec ta 2e bonne résolution