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Salut tout le monde !
Depuis quelque temps, je m’intéresse de plus en plus à la thérapie brève et au coaching de vie. J’ai envie de m’orienter là-dedans, mais je ne sais pas trop comment débuter, ni vers qui me tourner pour une formation qui tienne la route.

J’ai entendu parler de l’approche systémique, ça a l’air super intéressant, mais un peu flou pour moi. Est-ce que vous connaissez un module d’initiation sérieux pour commencer en douceur, sans forcément m’engager dans une formation longue tout de suite ?

Merci d’avance pour vos conseils

Salut Frannie!

Tu fais bien de te poser la question, c’est exactement par là que j’ai commencé moi aussi. Si tu t’intéresses à la thérapie brève et que tu veux avoir une bonne base sans te lancer direct dans une formation de plusieurs années, il existe justement un module d’initiation super bien fait en approche systémique.

C’est hyper accessible même quand t’es débutant·e, et ça te permet de découvrir les grands principes de la thérapie brève (style Palo Alto, etc.), de voir comment fonctionne la relation d’aide, et de poser les bases si tu veux ensuite devenir coach de vie ou thérapeute. L’approche systémique, c’est vraiment top pour comprendre les interactions dans une famille, un couple, un système en général.

Franchement, ça m’a vraiment aidé à savoir si ce chemin était fait pour moi ou pas, sans pression. Et l’ambiance de la formation était super bienveillante !

Si tu veux creuser, il y a un article qui explique bien tout ça sur la [url= https://www.virages-formations.com/arti ... gique.html
]formation en thérapie brève pour un coach de vie ou un thérapeute en Belgique[/url].

Bon courage pour la suite, c’est un super domaine humainement parlant !