Après moult réflexion, j'ai décidé de sauter le pas et de consulter un psy.
Ces derniers temps j'ai vraiment du mal à tenir la distance au boulot. Je pensais que c'était juste de la fatigue mais même après trois semaines de vacances, je reviens toujours aussi stressée. Et le pire c'est que tout ça se répercute sur ma vie de famille. je suis à fleur de peau et garder mon sang froid quand mes enfants font leurs bêtises. Et je dois gérer ça toute seule. Ca devient.
On entend beaucoup parler de burn out et je me demande si je ne le frôle pas finalement.
Une amie à qui j'en parlais m'a conseillée d'aller voir un psy.
J'ai beaucoup hésité parce que pour moi aller voir un psy ça voulait dire que l'on est fou
Merci l'éducation jésuite de mes parents !Bref je ne peux plus me laisser couler comme ça. Par contre je ne sais pas vers quel spy me tourner, vesr un psychologue, un psychiatre ? Un coach ?
C'est pour ça que je fais appel à vous.
Si vous avez connaissez des psy à Bruxelles ou que vous pouvez m'orienter vers un professinnel sympa, ce sera chouette.
Merci d'avance à la communauté.
